怀来县老年大学二楼多功能厅喜气洋洋✿ღ✿、欢歌笑语ribibi✿ღ✿，喜迎新年文艺演出拉开帷幕九游会老哥俱乐部✿ღ✿。瑜伽班的流瑜伽《此去半生》在迎新年的舞台上揭开了神秘的面纱✿ღ✿，为老年大学的所有人送去了我们瑜伽班的祝福✿ღ✿！

　　此次演出的节目是赵娜老师经过几个月的细心观察✿ღ✿，根据学员们的身体素质和柔韧度精心编排策划的✿ღ✿，以往的舞韵瑜伽柔美中平添了几分刚劲✿ღ✿，而这次的流瑜伽以柔韧✿ღ✿、耐力✿ღ✿、力量为主✿ღ✿，展示出瑜伽最原始的美✿ღ✿。

　　流瑜伽的体式之间衔接给人一气呵成之感九游会老哥俱乐部✿ღ✿，练习过程中以行如流水般流畅的动作组合起来强身健体✿ღ✿，它侧重伸展性✿ღ✿、力量性九游会老哥俱乐部✿ღ✿、柔韧性✿ღ✿、耐力ribibi✿ღ✿、平衡性✿ღ✿、专注力✿ღ✿，是在零基础之上又上了一个台阶✿ღ✿。流瑜伽不仅是锻炼✿ღ✿，更是艺术的呈现✿ღ✿，还是流动着的生命韵律ribibi✿ღ✿。

　　瑜伽班参演者年龄最大66岁✿ღ✿，最小55岁✿ღ✿，她们用肢体语言带给大家一场视觉的盛宴✿ღ✿：骆驼式的柔软✿ღ✿；箭式的力量✿ღ✿；双人虎式的舒展✿ღ✿；战士三式的核心力量✿ღ✿；下犬式到金刚跪的丝滑✿ღ✿，尤其是竖叉和新月手抓脚的难度ribibi✿ღ✿，没有深厚的功底无法完成✿ღ✿。每一个标准体式都是对学员的挑战✿ღ✿，更是他们对瑜伽的坚持与不懈的见证✿ღ✿，在一次次的登台演出中学员们学会了努力✿ღ✿、团结✿ღ✿，感受到了凝聚力带来的成功喜悦✿ღ✿！

　　演出结束学员们回到教室✿ღ✿，赵娜老师眼里闪着激动的泪光✿ღ✿，老师说听到台下喝彩声和掌声响起的那一刻✿ღ✿，就像自己的孩子夺冠时的心情一样✿ღ✿，为这些姐姐们高兴✿ღ✿，更为我们的努力和坚持骄傲✿ღ✿！孙校长也让谢老师第一时间转发来我们演出的照片✿ღ✿，并表示了对瑜伽班演出的肯定九游会老哥俱乐部✿ღ✿，瑜伽班所有学员都非常开心✿ღ✿，这不仅是对我们的认可更是对我们的激励✿ღ✿，新的一年我们会再接再厉✿ღ✿，书写我们最满意的答卷✿ღ✿！新年的钟声即将敲响九游会老哥俱乐部✿ღ✿，时光的年轮又留下了一道深深的印痕ribibi✿ღ✿。

　　伴随着冬日里温暖的阳光✿ღ✿，我们瑜伽班满怀着喜悦的心情✿ღ✿，道一声校长✿ღ✿、老师们您们辛苦啦✿ღ✿！是您们的付出成就了我们的优秀ribibi✿ღ✿！是您们默默的奉献才有我们耀眼的光环✿ღ✿！感恩生命中遇见共同努力✿ღ✿、共同进步的学友✿ღ✿！感恩大家庭带来的温暖和幸福✿ღ✿！是共同的爱好拉近了我们彼此的距离✿ღ✿，是老年大学缤纷了我们平凡的生活✿ღ✿，是2024年让我们截取下了四季最难忘的片段✿ღ✿。我们相聚在这里感受爱的真情✿ღ✿，我们用歌声迎接新年的到来✿ღ✿，用舞蹈跳出新年的辉煌✿ღ✿！九游会官方网站j9九游会官方网站✿ღ✿，J9九游会中国✿ღ✿，J9九游会 - 真人游戏第一品牌✿ღ✿。ag九游会登录j9入口J9九游会✿ღ✿。九游会登录✿ღ✿。气功✿ღ✿，