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2023-10-21

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  在古印度的瑜伽练习中ღ◈★★,呼吸控制法是有一二十年练习经验的高级练习者才有资格去学习的东西ღ◈★★。而当下我们为了满足瑜伽市场ღ◈★★,除了简单的瑜伽式呼吸ღ◈★★,我们还需要教授学习高级呼吸控制法ღ◈★★。

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