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　　父母是孩子的第一任老师◈ღღ，智慧的父母以修身为本◈ღღ，正家风鹰潭同城游◈ღღ，积德善◈ღღ，关注以德育子◈ღღ，学习掌握优秀的教育方法◈ღღ，培养德才兼备的下一代◈ღღ。

　　基于此◈ღღ，我们本次培训将探讨如何树立家庭文化氛围◈ღღ，构建良好家风家教及传授书香家庭的创新实践和方法◈ღღ。

　　带领大家认识《黄帝内经》中阐述的生命真相及教育原理◈ღღ，解读老子《德道经》“中气为和”的家庭和谐成长模式◈ღღ，把握心脑教育的方法◈ღღ，让家长熟练掌握德慧智教育方法◈ღღ，解决育儿困惑◈ღღ，为培养德才兼备之才提供借鉴◈ღღ。

　　源于上古黄帝时期◈ღღ，以“寒食月”盛行于国家治理和民俗生活中◈ღღ，至今已有五千余年历史◈ღღ。春秋时期晋文公将“寒食月”和“清明节”合一◈ღღ，形成了“寒食节”文化◈ღღ，即休谷养生◈ღღ，盛行于汉◈ღღ、唐◈ღღ。

　　庄子《逍遥游》◈ღღ：“藐姑射之山◈ღღ，有神人居焉◈ღღ。肌肤若冰雪◈ღღ，淖约若处子◈ღღ，不食五谷◈ღღ，吸风饮露◈ღღ，乘云气◈ღღ，御飞龙◈ღღ，而游乎四海之外”◈ღღ。

　　近代学者李叔同也是通过休谷三周◈ღღ，治愈了令他痛苦不堪的神经系统疾病◈ღღ，并获得了“脱胎换骨”般的身心愉快◈ღღ！

　　中国古代医典之祖《黄帝内经》云◈ღღ：“天德养神◈ღღ，地谷养形”◈ღღ，揭示了生命的奥秘◈ღღ！人的性命需要“天德”和“地炁”的双重滋养鹰潭同城游◈ღღ。

　　《黄帝内经·灵枢》中还有一句话◈ღღ：“天之在我者德也◈ღღ，地之在我者气也◈ღღ，德流气薄而生者也”◈ღღ，揭示了人的生命离不开天德地气能量的滋养◈ღღ，德性物质在体内的充盈才能使生命更具活力◈ღღ。

　　作为道家修身养生实践方法之一的休谷养生◈ღღ，是在身心放松的状态下进入一种自然不食烟火食物的状态◈ღღ，通过相应锻炼方法获取自然能量鹰潭同城游鹰潭同城游◈ღღ，自动清理体内积秽鹰潭同城游◈ღღ，调整人体代谢系统◈ღღ，从而改善人体内环境◈ღღ，启动自身的修复功能和免疫系统的养生方法◈ღღ。

　　现代人身处高速发展的快节奏时代◈ღღ，科技发展日新月异◈ღღ，医疗水平也越来越发达◈ღღ，但我们的身体素质和健康状态却不容乐观——亚健康◈ღღ、罹患疾病成为人生常态◈ღღ，身体与心灵完全健康◈ღღ、充满活力却稀罕少见◈ღღ。

　　休谷养生◈ღღ，就是暂时关闭后天脾胃供能系统◈ღღ，给常年劳碌的消化系统放个假◈ღღ，进行一番自我修复◈ღღ、保养◈ღღ。

　　与此同时◈ღღ，启动先天供能系统◈ღღ，直接获得天地自然的能量来净化身心◈ღღ，实现自然◈ღღ、健康地祛病养生j9九游会老哥俱乐部◈ღღ，恢复健康j9九游会老哥俱乐部◈ღღ，提升生命质量◈ღღ。

　　从中华传统道德根文化井泉中汲取营养◈ღღ，结合现代生命科学的研究成果◈ღღ，运用现代思维和知识体系进行梳理和阐释◈ღღ，帮助实践者体验到真实不虚的自然无为休谷养生◈ღღ。

　　学员可不借助任何外在物理手段◈ღღ，实现七天甚至更长时间的自然无为休谷◈ღღ，不但体验到身体健康状态的显著改善◈ღღ，领悟到古老智慧的神奇与魅力◈ღღ，还可触类旁通◈ღღ，实现由身及心的升华◈ღღ。

　　聚焦打造书香家庭◈ღღ，详解环境布置◈ღღ、氛围营造◈ღღ、亲子经典诵读细节◈ღღ，破解家庭教育困惑◈ღღ，为培育德才兼备◈ღღ、品学兼优的孩子筑牢根基◈ღღ。

　　阐释道德对精神系统的营养机理◈ღღ，强调道德养生重要性◈ღღ，助学员建立中国式生命观◈ღღ，树立道德信仰◈ღღ，明确以德修身路径j9九游会老哥俱乐部◈ღღ，探寻福慧双全的幸福人生◈ღღ。

　　通过图文思维训练◈ღღ，引导从基础存想（即 “想象力训练”）进阶至 “坐忘” 境界◈ღღ，提升内观能力◈ღღ，帮助收摄心神◈ღღ、远离杂念◈ღღ，沉浸式体验心静意定◈ღღ、身心同频的状态◈ღღ。

　　解析老子上善治水教育思想◈ღღ，修习想象力培养内观诵读法◈ღღ，借 “炁◈ღღ、光◈ღღ、音” 为精神系统补充营养◈ღღ。组织实践◈ღღ，带学员 “格物循声觅音” 感知韵律◈ღღ，体验 “观诵” 专注与静定境界◈ღღ，解读 “恭◈ღღ、熟◈ღღ、忘j9九游会老哥俱乐部◈ღღ、合◈ღღ、灵” 心诀◈ღღ，注入精神能量◈ღღ。经络韵拍诵读实践的核心方法◈ღღ，本次培训也会倾囊相授◈ღღ。

　　解析五德能量与心身健康◈ღღ、道学休谷文化精髓与人体素食机制◈ღღ，传授休谷实践方法◈ღღ，激活生命 “无为而治” 系统◈ღღ，详解注意事项◈ღღ，护航休谷养生之旅◈ღღ。

　　传承古称 “苍龙练形法” 的太极修身◈ღღ，依 “凿户牖◈ღღ、开窍穴◈ღღ、通经脉” 等路径◈ღღ，实现 “动以练形 - 练形化气 - 练气化神” 进阶◈ღღ，增强精神活力◈ღღ、修补肉身损耗◈ღღ、储备能量◈ღღ，延缓先天肾气消耗◈ღღ，达成祛病养生◈ღღ、开慧益智◈ღღ、延年益寿之效◈ღღ。

　　开展古称 “青灯慧学” 的烛光训练◈ღღ，借凝视烛光培养图文思维◈ღღ、反躬自省◈ღღ，净化意念◈ღღ、清除负面能量◈ღღ、矫正习性◈ღღ、塑造品格◈ღღ。结合理论与实践◈ღღ，带学员感受身心 “松◈ღღ、静◈ღღ、自然”◈ღღ，找回内心澄澈◈ღღ。

　　追溯道德根文化本源◈ღღ，解析五德能量与生命健康的关系◈ღღ。古人讲道德人家福泽长◈ღღ，向阳人家早逢春◈ღღ，如何使事业长青◈ღღ，家族福泽绵长◈ღღ，惠及子孙◈ღღ，本次培训中将重点讲解家族福德的培植方法j9九游会老哥俱乐部◈ღღ，从三因学（本因◈ღღ、内因◈ღღ、外因）方面系统性解答家庭福德传承密码◈ღღ。

　　解析抄经净化身心◈ღღ、整合后天系统鹰潭同城游◈ღღ、培慈悲心的原理◈ღღ，阐述其“上善治水”及调形◈ღღ、调心◈ღღ、调息之效◈ღღ，带学员深度体验抄经养生◈ღღ。

　　本次授课内容◈ღღ，以当代著名国学家◈ღღ、德慧智教育体系创始人◈ღღ、《道医学》作者熊春锦先生的理论体系为核心依托◈ღღ，并深度融合其独创的实践方法展开鹰潭同城游◈ღღ。

　　培训讲师为学习实践道学修身文化近三十年时间◈ღღ，深耕教学领域多年◈ღღ，经验积淀深厚◈ღღ；立足实践探索前沿◈ღღ，心得成果丰硕◈ღღ，兼具理论高度与实践指导价值◈ღღ。

　　根据历代休谷养生实践的先贤教导设置课程◈ღღ，指导帮助实践者进行正确休谷◈ღღ，身体会自然显现“不饥饿◈ღღ、不想吃◈ღღ、精神好”的生理指标◈ღღ；自然无为休谷三天以后会有神清气爽◈ღღ、身轻体健◈ღღ、思维敏捷的感觉◈ღღ。自然无为休谷不只是健康养生的方法◈ღღ，更是一种修养心身的方法◈ღღ，主要有以下效果◈ღღ：

　　孕产妇◈ღღ、哺乳期妇女◈ღღ，传染病患者◈ღღ，精神病患者j9九游会老哥俱乐部◈ღღ，严重抑郁症患者◈ღღ，急重疾病患者◈ღღ，身体太弱◈ღღ、行动不便◈ღღ、生活无法自理人士◈ღღ。

　　1.学费◈ღღ：2480元/人（含课程资料◈ღღ、参训用品等费用）◈ღღ；参加过德慧智历届教师培训◈ღღ、冬夏令营◈ღღ、寻根之旅研学活动等学员鹰潭同城游◈ღღ，收费1980元/人◈ღღ；老子学院学员1980元/人◈ღღ；往期参加过导师主理的辟谷班（道医班）学员◈ღღ，收费1480元/人◈ღღ。凡是以后参加复训的学员◈ღღ，复训费为980元/人◈ღღ。